Sonntag, 19. April 2015

#StayHealthy: DIY Green Smoothie♡

Hallo meine Süssen :)
Langsam kommt der Frühling und nach einem langem Winter habe ich immer so ein wenig das Gefühl, dass mir die "Vitamine" fehlen :D
Sprich: Obst & Gemüse ist wieder voll angesagt! :)
Damit auch ihr super in den Frühling starten könnt, habe ich heute ein super leckeres Green Smoothie Rezept zu meiner Serie "Stay Healthy".

Lasst euch wegen dem Spinat nicht abschrecken, er ist total gesund & man schmeckt ihn wirklich kein bisschen heraus.


Die Zutaten:
-3 Würfel Tiefkühlspinat oder eine grosse Hand normaler Spinat
-5 Stücke Ananas (ca. 1 grosse Hand voll)
-1,25 dl Orangensaft
-1 kleine Banane


Dann mixt ihr alles zusammen und voilà :D
Mit diesem Rezept erhaltet ihr ein Glas. Mir persönlich reicht das vollkommen, denn auch wenn es nicht so aussieht, der Smoothie sättigt total :D Aber ihr könnt natürlich auch die zweifache Portion machen :)


Würde mich freuen, falls ihr das Rezept mal ausprobieren würdet, ich kann es nur empfehlen <3
Bis Bald <3
Julie 

ASK: Julii_123 (*klick*)

18 Comments

  1. Ich finde Smoothie allgemein IMMER sättigend, egal welche Art, sobald viel Obst und Gemüse im Spiel ist bin ich danach komplett satt und das ersetzt teilweise ein Frühstück oder mein Abendessen. Ich bin grad auch wieder auf dem Smoothie Trip und mache mir grade sehr oft eine Banane mit Beeren in den Mixer, da es leicht ist, schnell geht, und man wenig Zutaten braucht:)
    Schau doch hier vorbei, wenn du magst
    Liebe Grüße von Pia:*

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  2. Richtig tolles Rezept !
    Das mit dem Spinat muss ich auch mal ausprobieren :)
    Love, L

    www.Lsfashiondiary.blogspot.com

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  3. Sehr schönes Rezept :)!
    Könntest du mir vllt verraten, wie deine Becher heißen, die du verwendet hast?

    Liebe Grüße, Johanna :)
    http://miilasheart.blogspot.de/

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    1. Hey danke liebes :)
      Die Becher nennen sich "Mason Jar",
      jedoch habe ich keine aus Glas, sondern Plastik.
      LG Julie <3

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    2. Vielen lieben Dank! :)

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  4. Ich mags zwar nicht so gerne grün, aber der Smoothie hört sich sogar ganz lecker an :)
    Liebst, Emme ♥

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  5. Ein sehr schönes Rezept !
    Der Smoothie klingt echt lecker und ich persönlich mag Spinat :)
    Liebe Grüße Fee
    http://snowflake-sprite.blogspot.de/

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  6. Das sieht so super lecker aus *-*
    Nur leider mag ich weder Ananas, Banane noch Spinat :D
    Alles Liebe
    Claire
    sweetsweeterpink.blogspot.de

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  7. Irgendwie ist es ja schon immer erstmal abschreckend, wenn der Smoothie auf einmal grün ist^^
    Aber er schmeckt ja dann zum Glück trotzdem. Deine Variante vom Green Smoothie hört sich echt gut an, ich liebe Ananas total!
    Liebe Grüße ♥ Marie
    von BAMBINA MARIE

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  8. Sieht hammer lecker aus :3

    Liebe Grüße <3
    Von http://petiteecherieee.blogspot.de/?m=1

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  9. Das hört sich wirklich lecker an, muss ich auch mal probieren! :)
    Liebe Grüße,
    Julia

    alwaysbeyourselves.blogspot.de

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  10. Hört sich echt lecker an und die Gläser sind der hammer :)
    Liebe Grüße, Caro
    http://perfectionofglam.blogspot.de

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  11. Mein erster green Smoothie ging voll in die Hose, der zweite hat dann aber umso besser geschmeckt :)
    http://mademoiselle-chic1.blogspot.de/

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  12. Ohh, ich bin neidisch, ist bestimmt richtig lecker :)
    Ich liebe Ananas und Bananen<3
    Xoxo :-*

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  13. Oha das schaut so gut aus :o Ich komm vorbei und dann machst du mir das, ja?:D
    Alles Liebe,
    Milena ♥
    milasbeautyblog.blogspot.de

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  14. hört sich interessant an, werde ich mal ausprobieren :D

    lg alex :-)

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  15. Deine Tipps sehen wirklich sehr lecker aus <3 Werde ich auf jedenfall nachmachen .**

    Lg Hannes

    http://myfashionandlifestylemoments.blogspot.de/

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  16. Das Rezept ist leider nichts für mich, da ich Spinat abgrundtief hasse :D
    Aber du hast mich auf die Idee gebracht, auch mal wieder einen zu mixen...
    Thx :D
    Luise

    luiseslittleworld.blogspot.de

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Julie♡

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